एक प्रो की तरह पिचिंग, टॉप 5 चीजें जो आप कर सकते हैं परफेक्ट पिचर।

आप एक समर्थक की तरह पिच करना चाहते हैं? उन लोगों को बनाना चाहते हैं जिन्हें आप 30 वर्षों से पिच कर रहे हैं? कॉलेज पिचिंग सर्किट में कई वर्षों के बाद मैंने पाया है कि 5 चीजें हैं जो हर घड़े को जानना आवश्यक हैं। ये 5 महत्वपूर्ण टिप्स हैं, हालांकि कई और भी हैं। मुझे ऐसा लगता है कि ये शीर्ष 5 होंगे:

1.) खेल खेलने के लिए बाहर जाने से पहले कैसे शांत रहें।
2.) जितना हो सके उतना खेलें।
3.) कैसे दुनिया को ट्यून करें और उस काम पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको करने की आवश्यकता है।
4.) पिच को फेंकने के बाद हिट को कवर करना।
5.) चोरी करने वाले ठिकानों से आधार धावकों को रखना।

इससे पहले कि आप मैदान पर कदम रखें, आपको कुछ प्रीगेम जिटर मिलेंगे। यह सामान्य है। यह है कि आप उन भावनाओं को कैसे संभालते हैं जो निर्धारित करेंगे कि आप जीतते हैं या टीले पर हारते हैं। ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद करने के लिए, यह याद रखना सामान्य है कि आप कैसा महसूस करते हैं। कई घड़े उस ऊर्जा को सकारात्मक परिणाम में बदलने में सक्षम हैं।

यदि आप पिचिंग से प्यार करते हैं तो आप जितना चाहें उतना पिच बनाना चाहेंगे। यह अच्छा है। जो भी आपके साथ खेलेगा, उसके साथ कैच खेलें। जब आप गेंद फेंकते हैं, तो अपने पकड़ने वाले शरीर पर विभिन्न क्षेत्रों के लिए लक्ष्य करें। अपने बाएं हाथ के क्षेत्र में निशाना लगाओ और इसे वहां फेंकने की कोशिश करो। क्या उसने अपने दस्ताने को इधर-उधर कर दिया है और एक इंच आगे बढ़ने के बिना अपने दस्ताने को मारने की कोशिश करता है।

किसी भी सफल पिचिंग में फोकस महत्वपूर्ण है। दुनिया को ब्लॉक करने में सक्षम होना एक कठिन काम है। बहुत ज्यादा सोचना एक बुरी बात हो सकती है। यदि आप मन कर रहे हैं कि आप रात्रिभोज के लिए क्या कर रहे हैं, और यदि आपकी जर्सी अनकट है, तो यह निश्चित रूप से आपकी पिचकारी को प्रभावित करेगा। गहरी सांस लेना सीखें। यह निश्चित रूप से आपको आराम देगा और आपको उस अगली सही पिच के लिए केंद्रित करेगा।

आगे सफल पिचिंग की सूची में पिच के बाद क्या होता है। आप गेंद जारी करने के बाद किसी और की तरह क्षेत्ररक्षक हैं। जब आप अपने आप को होमप्लस के साथ स्क्वायर कर लेते हैं और किसी भी चीज के लिए तैयार हो जाते हैं जो आपके रास्ते में आ सकती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप खेलने के दौरान संतुलित रहें ताकि आप आवश्यक होने पर गेंद फेंक सकें।

बेस रनर्स को बैग पर रखना उन चीजों में से एक है, जो पिचकारियों को अनफोकस्ड रख सकते हैं। उन्हें आप को हिलाना मत देना। गेंद को पकड़ो, और जब आप कर सकते हैं तब धावक को देखें। उन्हें बताएं कि अगर वे आपको चुनौती देते हैं तो आप हारने वाले नहीं हैं।

याद रखें कि आप घड़े हैं, और यह पिचिंग सही काम करता है, और यह बहुत सारे हैं। अभ्यास कभी भी आप कर सकते हैं और एक ब्रेक लेने से डरो मत अगर आपको लगता है कि आप खुद को “जला” रहे हैं। कभी-कभी समय उनके दिल को बड़ा कर देता है, यहां तक ​​कि पिचिंग के साथ भी।

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