कैसे आपका सही गोल्फ क्लब पकड़ – सुपर स्विंग सफलता के पीछे गुप्त

तो आप उन सुपर स्विंग मशीनों में से एक बनना चाहते हैं? आपका गोल्फ क्लब ग्रिप आपके खेल को बना या बिगाड़ सकता है। ड्राइविंग रेंज पर मूल बातें पर वापस जाएं और आपके लिए सही फिट खोजने के लिए कुछ समय लें। गेंद की उड़ान सीधे उस तरह से संबंधित है जिस तरह से आप अपने हाथों को क्लब में रखते हैं। सबसे लोकप्रिय गोल्फ ग्रिप्स क्या हैं?

  1. बेसबॉल गोल्फ पकड़

हालांकि प्रशिक्षकों द्वारा पसंद नहीं किया जाता है, गोल्फिंग करते समय बेसबॉल या टेन फिंगर तकनीक का उपयोग करना सबसे स्वाभाविक है। इसमें इंटरलॉक की गई उंगलियां शामिल नहीं हैं और यह हाथ से हाथ करने की एक सरल विधि है। यदि आप सही हाथ हैं, तो यह हाथ सामान्य रूप से सबसे नीचे रखा जाएगा। दाहिने हाथ की छोटी उंगली को बाएं हाथ की तर्जनी के करीब रखा जाता है। यदि आपको छोड़ दिया जाता है तो प्रक्रिया को उल्टा कर दें। वर्षों से कई पीजीए टूर सदस्यों ने इस शैली का बड़ी सफलता के साथ उपयोग किया है। छोटे हाथों या संयुक्त बीमारियों वाले खिलाड़ी इस गोल्फ ग्रिप को प्रभावी पाएंगे।

  1. वर्डन गोल्फ क्लब ग्रिप

यह एक, जिसे ओवरलैपिंग गोल्फ ग्रिप भी कहा जाता है, का उपयोग करने योग्य हैरी वर्डन का नाम है। ब्रिटिश ओपन चैंपियनशिप के इस छह बार के विजेता ने इसका काफी प्रभाव डाला। यह मानते हुए कि आप सही हाथ हैं, यह हाथ सबसे नीचे होगा। इस अनुगामी हाथ की छोटी अंगुली ऊपर और बाएं हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुली के बीच में और पीछे की ओर मुड़ी हुई भी दिखाई देती है। शीर्ष हाथ के अंगूठे को नीचे या पीछे हाथ की जीवन रेखा के साथ एक जगह मिलती है। यह शायद वह शैली है जो सबसे अधिक उपयोग की जाती है। यह बड़े हाथों वाले खिलाड़ियों के लिए आदर्श है।

  1. इंटरलॉकिंग गोल्फ ग्रिप

यह वर्डन के समान है, लेकिन यहां पीछे वाले हाथ की छोटी उंगली शीर्ष हाथ की तर्जनी के साथ इंटरलॉक करती है। अंगूठे एक ‘वी’ आकार बनाते हैं जो आपके दाहिने कंधे की दिशा में इंगित करना चाहिए। इंटरलॉकिंग आमतौर पर उपयुक्त है अगर गोल्फर के पास मध्यम आकार के हाथ या कमजोर अग्र-भुजाएं और कलाई हैं। सुनिश्चित करें कि आप बाएं हाथ के पहले दो पोर को देख सकते हैं।

वहां आपके पास तीन बुनियादी तकनीकें हैं। आपको ड्राइविंग रेंज पर तब तक प्रयोग करना होगा जब तक आपको गोल्फ क्लब की पकड़ नहीं मिल जाती जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। सामान्यतया, यदि आप इंटरलॉकिंग शैलियों में से किसी एक का उपयोग करते हैं, तो आपका नियंत्रण बेहतर होगा। बेसबॉल इस संबंध में कम प्रभावी है और एक मायने में संतुलन को बिगाड़ देगा। इस मामले में एक हाथ हमेशा अधिक शक्तिशाली होगा – एक परिदृश्य जो आपके खेल के लिए हानिकारक होने की संभावना है।

अपने खेल के इस पहलू की बात करें तो आराम से याद रखें। बहुत अधिक तनाव काउंटर उत्पादक होगा। तनाव की समस्याएं आमतौर पर दाईं ओर अधिक उन्नत होती हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसे मध्यम स्तर पर रखते हैं। 10 से 10 के पैमाने पर लगभग 5 से 6 के लिए निशाना लगाओ। एक पकड़ के कारण दूरी का नुकसान होगा।

यह सुनिश्चित करने के लिए अपने हाथों को अक्सर जांचें कि आपने अनजाने में उनकी स्थिति नहीं बदली है। कलाई को हमेशा एक इकाई के रूप में कार्य करना चाहिए।

अपनी पकड़ के बारे में बात करते समय: अपने क्लबों में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पकड़ पर ध्यान देना न भूलें। कई खिलाड़ी इन छोटी-छोटी जरूरतों की तुलना में गोल्फ कार्ट के सामान पर अधिक ध्यान देते हैं। जब आप एक इस्तेमाल की गई गोल्फ कार्ट के साथ मिल सकते हैं, तो आप इस छोटी सी चीज पर कंजूसी नहीं कर सकते। आपके सेट को आपके लिए एकदम सही होना चाहिए और इसे साउंड कंडीशन में रखना चाहिए।

इन छोटे गोल्फ ग्रिप विवरण पाठ्यक्रम पर एक बुरे सपने के अनुभव या एक आत्मविश्वास-निर्माण सफलता-कहानी के बीच अंतर को जादू कर सकते हैं।

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